Consejos Para Tu Vida Cotidiana

Maneja la humedad para combatir los zancudos. Saca los contenedores y basura que puedan recolectar agua de lluvia y llena orificios en árboles, entradas de autos y patios. Evita el regar pastos y jardines y mantén las malezas y el pasto bien cortado, no dejes que el agua se junte en los platos de los maceteros de flores por más de un día o dos. Revisa tus canaletas y desagües para limpiar los desechos y para cerciorarte de que no haya agua estancada después de una lluvia o riego. Repara las llaves que gotean y las unidades de aire acondicionado.

Poner atención a las mascotas que toman agua en exceso Si tu mascota muestra signos de beber mas de lo normal y empieza a beber de lugares inusuales, es tiempo de llevarlo al veterinario para una revisión. El beber en exceso puede ser un signo de problemas al riñón o al hígado. Trata de siempre tener una idea acerca del modelo de beber de tus mascotas. Es decir si bebe grandes cantidades de una vez o a menudo pequeñas cantidades, el saber esto te va ayudar a ubicar el comportamiento anormal de beber de tu mascota.

Para prevenir el sangrado de nariz Para las personas que son propensas al sangrado de nariz, se deben cerciórar de obtener suficiente Vitamina C y Zinc. La vitamina C, un componente en la producción de colágeno y el Zinc, útil en el uso de la proteína son importantes para el mantenimiento de los tejidos del cuerpo, incluyendo los vasos sanguíneos. Deben cerciorarse de comer una gran variedad de alimentos para obtener bastante de estos nutrientes. Buena fuente de Vitamina C incluyen las frutas cítricas y vegetales, incluyendo las papas. El Zinc se encuentra en la carne de res, el higado de res, productos de trigo entero, arroz candeal y palomitas de maíz

El anacardo un fruto seco bueno para la salud El anacardo es originario de Brasil fue introducido por los españoles a centroamerica y llevado por los portugueses a Africa e India. El anacardo contiene una alta proporción de acidos grásos monoinsaturados como el ácido fólico las vitaminas B1, B2 y mucho magnesio, calcio y potasio que benefician al sistema nervioso. Además es rico en proteínas con gran cantidad de arginina y contiene buena proporción de esteroles vegetales que contribuyen a reducir la absorción de colesterol. Los anacardos cultivados en tierras tropicales tienen mas cantidad de selenio que el anacardo Europeo o el Norteamericano por el terreno en el cual crecen. Se utiliza principalmente como fruto seco descascarado, tostado y salado.

El ajo una ayuda para el resfrío común Se cree que el ajo ayuda a regular el flujo de mucus y puede ser útil para reducir la congestión causada por el resfrío común.